(၁) ဝေသာသူမ်ား တစ္ေန႔ကို မီးနစ္ ၃၀ ခန္႕ေလာက္ ၾကိဳးခုန္ေပးပါက ဝိတ္က်ေစနိုင္ ပါတယ္။ (၂) ၾကိဳးခုန္ျခင္းကို ကစားျခင္းေၾကာင့္ နွလံုးခုန္ႏႈန္း ျမန္ေစပါတယ္။ ထို႕ေၾကာင့္ နွလံုးၾကြက္သားမ်ား သန္မာေစတဲ့ အျပင္ အသက္ရ ႈလမ္းေၾကာင္းကိုလည္း ပိုမိုေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္။ နွလံုးေရာဂါ ရိွသူမ်ား အထူးပင္ လုပ္သင့္ေသာ အားကစား တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
No comments:
Post a Comment