စာေပက႑

ဘဝကို ေရွ႕ဆက္သြားႏုိင္ဖို႕ဆိုရင္ စြန္႕လႊတ္ရမယ့္အရာ (၁၀)ခု

၁။ အျခားသူမ်ား၏ အျမင္မ်ားျဖင့္ သင့္ဘဝကို ထိန္းခ်ဳပ္ခြင့္ျပဳျဳခင္း
အေရးႀကီးတာက တျခားသူေတြ ဘယ္လုိထင္တယ္ဆိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ကိုယ္သင္ ဘယ္လိုထင္တယ္ဆိုတာကသာ အေရးႀကီးပါတယ္။
သင္ဟာ သင့္ကိုယ္တိုင္အတြက္၊ သင့္ဘ၀အတြက္ အေကာင္းဆုံးအရာကို လုပ္ရပါမယ္။
၂။ အတိတ္ကအမွားမ်ားကို ရွက္ရြံ႕ေနျခင္း
သင့္ရဲ႕ အတိတ္ဆိုတာ သင့္ရဲ႕အနာဂတ္နဲ႕ ညီမွ်ျခင္းမဟုတ္ပါဘူး။
အေရးပါတာကေတာ့ သင္ အခု လုပ္ေနတဲ့အရာပဲျဖစ္ပါတယ္။

၃။ ကိုယ္ ဘာလိုခ်င္တယ္ဆိုတာကို တိတိက်က် မဆုံးျဖတ္ႏိုင္ျခင္း
သင္ဘယ္ကိုသြားခ်င္တယ္ဆိုတာ မဆုံးျဖတ္ႏုိင္မခ်င္း သင္ ဘယ္ကိုမွ ေရာက္မွာမဟုတ္ပါဘူး။သင္ ဘာကိုလိုခ်င္တယ္ဆိုတာကို သိေအာင္
ဆုံးျဖတ္ပါ။ အဲဒီအရာေနာက္ကို စိတ္ေရာကိုယ္ပါ လုိက္ပါ။
၄။ သင့္အတြက္ အေရးပါေသာ ရည္မွန္းခ်က္မ်ားကို အခ်ိန္ဆြဲေနျခင္း
ဘဝမွာ အဓိက ေရြးခ်ယ္စရာ ႏွစ္ခုရွိပါတယ္။ (၁) အျဖစ္အပ်က္ေတြကို သူ႕အရွိအတုိင္းပဲ လုိက္ခံလုိက္တာ (၂) သင္ဟာ အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ေတြကို ေျပာင္းလဲႏုိင္တယ္လုိ႕ ယုံၾကည္တာ။သစ္ပင္တစ္ပင္ကို စုိက္ခဲ့ဖို႕
အေကာင္းဆုံးအခ်ိန္ကေတာ့ လြန္ခဲ့တဲ့အႏွစ္ (၂၀)ေလာက္ကေပါ့။ဒုတိယအေကာင္းဆုံးအခ်ိန္ကေတာ့ အခုအခ်ိန္ပါ။
၅။ ဘာမွမလုပ္ဖို႕ ေရြးခ်ယ္လုိက္ျခင္းသင္ ဘယ္အခ်ိန္မွာေသမယ္၊ ဘယ္လုိေသမယ္ဆိုတာကို ေရြးခ်ယ္လုိ႕မရပါဘူး။သင္ ေရြးခ်ယ္လို႕ရတာ
ကေတာ့ အခု ဘယ္လိုရွင္သန္မလဲဆိုတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ေန႕ရက္တုိင္းဟာ သင္ ေရြးခ်ယ္ႏုိင္တဲ့ အခြင့္အေရးပါပဲ။
၆။ သင့္လုိအပ္ခ်က္ အၿမဲမွန္ျခင္း ေအာင္ျမင္မွဳကုိ ရည္မွန္းပါ။ ဒါေပမယ့္
သင့္ရဲ႕ ရွဳံးနိမ့္ပိုင္ခြင့္ကိုလည္း လက္မလႊတ္ပါနဲ႕။ ဘာျဖစ္လို႕လည္းဆိုေတာ့ သင့္ရဲ႕ ရွဳံးနိမ့္ပိုင္ခြင့္ကို လက္လႊတ္လုိက္ရင္ သင္ဟာ အေၾကာင္းအရာသစ္
ေတြ သင္ယူႏုိင္ခြင့္ကိုပါ ဆုံးရွဳံးသြားလို႕ပါပဲ။
၇။ ေျဖရွင္းလို႕ရေသာအခက္အခဲမ်ားအား ေရွာင္ေျပးေနတာကို ရပ္လုိက္ပါ။
အခက္အခဲေတြကို ရင္ဆိုင္လုိက္ပါ။ ေျဖရွင္းပါ။ ဆက္သြယ္ေျပာဆိုပါ။ တန္ဖိုးထားပါ။ ခြင့္လႊတ္ပါ။ သင့္ဘဝအတြက္ ထိုက္တန္တဲ့သူေတြကို ခ်စ္ခင္ပါ။
၈။ ဆုံးျဖတ္ခ်က္မ်ားအစား ဆင္ေျခမ်ားကို ျပဳလုပ္ျခင္း ေရရွည္ ရွဳံးနိမ့္မွဳ အမ်ားစုဟာ ဆင္ေျခေတြရဲ႕ ရလာဒ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။
၉။ သင့္ဘ၀၏ ေကာင္းေသာအခ်က္မ်ားကို သတိမျပဳျခင္း သင္ရွာတာကိုပဲ သင္ေတြ႕တာပါ။ သင့္ရဲ႕ဘဝမွာ ရွိေနတဲ့အရာေတြကို တန္ဖုိးမထားတတ္ဘူး
ဆိုရင္ သင္ဟာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႕အတြက္ ခက္ခဲေနပါလိမ့္မယ္။
၁၀။ လက္ရွိအခ်ိန္ကို တန္ဖိုးမထားျခင္း ဘဝရဲ႕ အႀကီးမားဆုံးအစိတ္အပိုင္း
ေတြဟာ အရာေသးေသးေလးေတြနဲ႕ အစျပဳတယ္ဆုိတာကို သတိမထားမိဘဲ က်ေနာ္တို႕ဟာ ႀကီးႀကီးမားမားတစ္ခုခုကို လုပ္ဖို႕ပဲ ႀကိဳးစားေနတတ္ၾကပါ
တယ္။
credit to>>စိတ္လြင္ျပင္>> Myawady News

ေလာကမွာ အျမင့္ျမတ္ဆံုးေမတၱာ
_____________________

ဘယ္ေလာက္ပဲ ဆင္းရဲတဲ့မိသားစုပဲျဖစ္ျဖစ္ အဲဒီမိသားစုမွာ ၾကင္နာတဲ့၊ ေခၽြတာတဲ့၊ အေကာင္းျမင္ၿပီး သပ္ရပ္သန္႔ရွင္းတဲ့ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးရွိတယ္ဆိုရင္ အဲဒီမိသားစုဟာ စိတ္ဓာတ္ရဲ႕ေပ်ာ္စံရာ၊ ခြန္အားေတြရတဲ့ေနရာျဖစ္တယ္။

ေလာကအတြက္ မိခင္ေတြေပးဆပ္ေနတဲ့အရာက လိမၼာထက္ျမက္တဲ့ သားသမီးေတြျဖစ္တယ္။ မိခင္ရဲ႕အျပဳအမူ၊ အထင္အျမင္ေတြဟာ သားသမီးတိုင္းရဲ႕ဘဝကို သက္ေရာက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီသက္ေရာက္မႈကို လူေတြ ေသေသခ်ာခ်ာမေတြးေတာခဲ့ဖူးသလို အသိအမွတ္လည္း မျပဳခဲ့ၾကဘူး။ မွားပါတယ္လို႔လည္း ဘယ္သူမွ မျငင္းဆန္ခဲ့ၾကဘူး။

ငယ္ရာကေန ႀကီးျပင္းလာတဲ့ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္ မိခင္ရဲ႕ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္မႈေအာက္မွာ မိခင္ရဲ႕အရာအားလံုးျဖစ္တဲ့ အျပဳအမူ၊ မိခင္ရဲ႕အေတြး၊ မိခင္ရဲ႕ကိုယ္က်င့္တရား... စတာေတြဟာ မသိမသာနဲ႔ သားသမီးေပၚကို သက္ေရာက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
-------

"ႀကံ့ခိုင္တဲ့မိခင္တစ္ဦးက သားသမီးေတြကို အခက္အခဲနဲ႔ရင္ဆိုင္ရတဲ့အခါ တြန္႔ဆုတ္မသြားဖို႔ သင္ေပးႏိုင္တယ္"

လူအမ်ားရဲ႕အေတြးထဲမွာ မိန္းမဆိုတာ အားနည္းေပ်ာ့ညံ့သူလို႔ ေတြးထင္ထားၾကတယ္။ "သန္မာႀကံ့ခိုင္" ဆိုတဲ့စကားက ေယာက္်ားေတြအတြက္ပဲလို႔ ထင္ခဲ့ၾကတယ္။

တကယ္တမ္းေတာ့ ဘဝမွာဆင္းရဲဒုကၡ၊ အခက္အခဲနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ အဲဒီအခက္အခဲကို မတြန္႔မဆုတ္၊ ႀကံ့ႀကံ့ခံၿပီး ရင္ဆိုင္ေနသူေတြဟာ အားနည္းေပ်ာ့ညံ့တယ္လို႔ လူေတြထင္ထားၾကတဲ့ မိန္းမေတြပဲျဖစ္တယ္။ မိန္းမေတြဟာ တျခားဘက္ေတြမွာလည္း ေယာက္်ားေတြထက္ ပိုႀကံ့ခံ၊ ပိုသန္မာတဲ့ အင္အားေတြရွိပါတယ္။

လင္ေယာက္်ားေသဆံုးသြားတဲ့ မုဆိုးမမိခင္တစ္ဦးဟာ သားသမီး(၉)ေယာက္ရွိတဲ့ မိသားစုတစ္စုကို တစ္ေယာက္တည္း ပခံုးထမ္းတာဝန္ယူခဲ့တယ္။ ဘယ္လိုေၾကာက္ရြံ႔မႈမ်ဳိး၊ ဘယ္လိုအခက္အခဲကမွ အဲဒီမိခင္ရဲ႕ေျခလွမ္းနဲ႔ယံုၾကည္မႈကို မယိုင္လဲေစႏိုင္ခဲ့ဘူး။ မိခင္ဆံုးေတာ့ သားသမီးေတြက မိခင္ကိုဖခင္ရဲ႕ အုတ္ဂူေဘးမွာ အတူျမႇဳပ္ႏွံ႔ေပးၿပီး ဂူေရွ႕မွာ "မိခင္သစ္ပင္"တစ္ပင္ကို စိုက္ထူခဲ့တယ္။ အဲဒီသစ္ပင္က ျမင့္ျမတ္၊ ႀကံ့ခိုင္တဲ့မိခင္ကို အထိမ္းအမွတ္ျပဳတဲ့သစ္ပင္ျဖစ္တယ္။
---------

"သေဘာထားႀကီးျမတ္တဲ့ မိခင္တစ္ဦးက သားသမီးေတြရဲ႕အနာဂတ္ကို ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြနဲ႔ ျပည့္ေစႏိုင္တယ္"

မိန္းမေတြကို ရင္ဘတ္က်ဥ္းတယ္၊ စိတ္သေဘာထား ေသးသိမ္တယ္လို႔ ဟိုေရွးယခင္ကတည္းကေန ဒီေန႔ထိ လူေတြစာဖဲြ႔ခဲ့ၾကတယ္။ တခ်ဳိ႕ကလည္း မိန္းေတြဟာ ဆံပင္သာရွည္တယ္၊ ဗဟုသုတနည္းတယ္လို႔ ဆိုၾကတယ္။ ေလာကမွာ ေယာက္်ားေတြရဲ႕စိတ္သေဘာထားကပဲ ေခ်ာက္ကမ္းပါးထက္ ႀကီးသလို၊ မိန္းမေတြရဲ႕စိတ္သေဘာထားက ေတာင္တန္းၾကားက လမ္းက်ဥ္းေတြလို ဆိုခဲ့ၾကတယ္။

တကယ္တမ္းေတာ့ မိန္းမေတြရဲ႕ စိတ္သေဘာထားႀကီးပံုက ေလးစာအတုယူဖို႔ေကာင္းတယ္။ ဒီလို စိတ္သေဘာထားႀကီးတဲ့ မိန္းမေတြေၾကာင့္ မိခင္တစ္ဦးရဲ႕ ႀကီးျမတ္က်ယ္ျပန္႔တဲ့ရင္ဘတ္ဟာ သားသမီးေတြအေပၚ ဘယ္ေလာက္ အက်ဳိးသက္ေရာက္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ နားလည္ခဲ့ရတယ္။

ေယာက္်ားစြန္႔ပစ္သြားတဲ့ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ လူမမယ္ကေလးငါးေယာက္ကုိ ႀကီးျပင္းလာတဲ့အထိ ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ခဲ့တယ္။ ဒါဟာ ႀကီးျမတ္တဲ့ မိခင္တစ္ဦးရဲ႕ စိတ္သေဘာထားျဖစ္တယ္။
---------

"ၾကင္နာတတ္တဲ့မိခင္တစ္ဦးက သားသမီးေတြကို ကရုဏာတရား၊ စာနာရိုင္းပင္းတတ္မႈရွိေစတယ္"

လူ႔ေလာကႀကီးမွာ ေၾကာက္စရာအေကာင္းအရာက အျပဳအမူရက္စက္ျခင္းနဲ႔ လ်စ္လ်ဴရႈခံရျခင္းျဖစ္တယ္။ ဒီအရာႏွစ္ခုကို လူအမ်ားေရွာင္လဲြႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ ဘယ္သူကမွ မခန္႔မွန္းႏိုင္ၾကဘူး။

"ကရုဏာတရား၊ စာနာရိုင္းပင္းမႈ"က သင္ယူေလ့က်င့္လို႔ရတယ္ဆိုေပမယ့္ တကယ့္ရင္းျမစ္က ၾကင္နာတတ္တဲ့ မိခင္ကေနလာတာျဖစ္တယ္။

ဘီလ္ဂိတ္က မိခင္ဆီကေန "ကရုဏာတရားနဲ႔ အၾကင္နာတရား" ကို သူရခဲ့ပါတယ္လို႔ ဆိုတယ္။ တစ္ကမာၻလံုးမွာရွိတဲ့ ဆင္းရဲေဒသေတြအတြက္ ဘီလ္ဂိတ္လွဴဒါန္းခဲ့တာကို ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ ၾကင္နာတတ္တဲ့မိခင္တစ္ဦးရဲ႕ သားသမီးအေပၚ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈကို ေတြ႔ျမင္ႏိုင္ပါတယ္။
--------------

"တည္ၿငိမ္တဲ့မိခင္တစ္ဦးဟာ သားသမီးေတြကို ဝီရိယရွိေစတယ္"

စာေပအမ်ားစုမွာ ဒါမွမဟုတ္ ရုပ္ရွင္ဗီဒီယိုေတြထဲမွာ ေရးသားျပသတတ္တာေတြက အခက္အခဲႀကံဳခ်ိန္၊ ဆင္းရဲဒုကၡနဲ႔ေတြ႔ခ်ိန္ မိခင္ေတြဟာ ေအာ္ဟစ္ငိုယိုမယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုအဆံုးစီရင္မယ္ဆိုတာပဲျဖစ္တယ္။ တကယ့္လက္ေတြ႔ဘဝမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြ႔ျမင္ေနတာေတြက ဆင္းရဲဒုကၡ၊ အခက္အခဲေတြကို ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းတဲ့ မိခင္ေတြရဲ႕တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္တဲ့ အျပဳအမႈေတြျဖစ္တယ္။ ဒီလိုအျပဳအမူေတြက ဘာစကားလံုး ဘာခံစားခ်က္နဲ႔မွ ေဖာ္ျပလို႔မရႏိုင္ေအာင္ ရင္ထဲတစ္သက္စဲြၿငိေစပါတယ္။
-----------

"ႏူးညံ့သိမ္ေမြ႔တဲ့ မိခင္တစ္ဦးက သားသမီးေတြရဲ႕ အရည္အေသြးကို အရိပ္ထင္ေစတယ္"

လူတိုင္းရဲ႕ကိုယ္ေပၚမွာ ႏူးညံ့သိမ္ေမြ႔ျခင္းေတြရွိတယ္။ ဒါဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕အရည္အေသြးျဖစ္တယ္။ အရည္အေသြးေကာင္းမွ လုပ္သမွ် အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းေစမွာျဖစ္တယ္။

မိခင္က လူႀကီးသူမေတြကို ရိုေသတယ္၊ ကေလးငယ္ေတြကို ခ်စ္ခင္တယ္ဆိုရင္ သားသမီးေတြကလည္း ဒါေတြကို အလိုလိုနဲ႔ သင္ယူေနၾကတယ္။ မိခင္က ေခၽြတာတယ္ဆိုရင္ သားသမီးေတြက အလိုလိုနဲ႔ အသံုးအျဖဳန္းမႀကီးေတာ့ဘူး။ မိခင္က စည္းကမ္းတက်ရွိတယ္ဆိုရင္ သားသမီးေတြက အေနအထိုင္မွာ ပရမ္းပတာမျဖစ္ေတာ့ဘူး။
----------

"ပညာဗဟုသုတၾကြယ္ဝတဲ့ မိခင္တစ္ဦးက သားသမီးေတြကို နက္နဲတဲ့ေတြးေတာႀကံဆမႈေတြကို ရေစတယ္"

ပညာဗဟုသုတၾကြယ္ဝတဲ့ မိခင္တစ္ဦးက သားသမီးေတြရဲ႕ေတြးေတာမႈကို အက်ဳိးသက္ေရာက္ေစတယ္ဆိုရင္ ပညာတတ္မိခင္က ပိုနက္နဲတဲ့ေတြးေတာမႈကို ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာ လမ္းေလွ်ာက္သင္စ ကေလးငယ္တစ္ဦးလို လူႀကီးရဲ႕လက္ကိုတဲြၿပီး တျဖည္းျဖည္း လမ္းေလွ်ာက္သင္ယူတာနဲ႔ အတူတူျဖစ္တယ္။

ပညာၾကြယ္တဲ့မိခင္တစ္ဦးဟာ ကေလးငယ္ေမြးဖြားစကေန ႀကီးျပင္းတဲ့အထိ ေန႔စဥ္ဘဝတိုင္း ကေလးငယ္အေပၚ နည္းနည္းခ်င္းစီ သက္ေရာက္ေနပါတယ္။ မိခင္တိုင္းက သူတို႔နည္း၊ သူတို႔ဟန္နဲ႔ သူတို႔ သားသမီးအေပၚ သက္ေရာက္ေနၾကတယ္။ မိခင္တိုင္းမွာ မိခင္တိုင္းရွိအပ္တဲ့ အၾကင္နာတရားေတြ၊ စိတ္သေဘာထားႀကီးျမတ္ျခင္းေတြ၊ ႀကံ့ခိုင္ျခင္းေတြ...... ရွိပါတယ္။ အဲဒီအရာေတြကို သားသမီးတိုင္း သိျမင္၊ သင္ယူတတ္ဖို႔ပဲ လိုပါတယ္။

Credit to Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန

 


ဘဝကိုျဖတ္သန္းရာ၀ယ္္
*********************

တခါတုန္းက ရွင္ဘုရင္ႀကီးတစ္ပါးဟာ သူ႔ရဲ႕ျမင္းစီးသူရဲေကာင္းတစ္ေယာက္ကို ျမင္းနဲ႔ပတ္ၿပီးစီးႏိုင္သမွ် ေျမေနရာအားလံုး အပိုင္စားေပးမယ္လို႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္။
ျမင္းစီးသူရဲေကာင္းလည္း မဆိုင္းမတြဘဲ ျမင္းေပၚကို ခုန္တက္ၿပီး ေျမေနရာ မ်ားႏိုင္သမွ် မ်ားမ်ားကာမိေအာင္ ျမင္းကို ျမန္ႏိုင္သမွ်ျမန္ျမန္ စီးပါေတာ့တယ္။
သူဟာ ျမင္းကို အျမန္ဆံုးေျပးေအာင္ ရိုက္ရင္း မရပ္မနားစီးပါတယ္။ သူဟာ ဗိုက္ဆာခ်ိန္ေတြ
ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနခ်ိန္ေတြမွာလည္း မရပ္ခဲ့ပါဘူး။ ေျမေနရာ အမ်ားဆံုးကာမိေအာင္ပါ။

ေျမေနရာေကာင္း အေတာ္မ်ားမ်ားကို ကာမိခ်ိန္မွာေတာ့ သူဟာ အရမ္းကို အားအင္ကုန္ခမ္း ႏြမ္းနယ္ၿပီး ေသလုေမ်ာပါး ျဖစ္ေနခဲ့ပါၿပီ။ အဲဒီအခ်ိန္က်မွ သူ႔ကုိယ္သူ ျပန္ေမးမိပါတယ္။
"ေျမေနရာေတြ အမ်ားႀကီးရဖို႔ ငါ့ကိုယ္ငါ ဘာေၾကာင့္မ်ား ဒီေလာက္ညွင္းပန္းခဲ့ပါလိမ့္။ အခုငါ ေသရေတာ့မယ့္ အခ်ိန္မွာ ငါ့ကို ျမွဳပ္ဖို႔ ေျမေနရာ ေသးေသးေလးပဲ လိုတာပါလား..."
အထက္က ဇာတ္လမ္းေလးဟာ ဘဝခရီးနဲ႔ အလားသ႑ာန္ တူပါတယ္။ လူေတြဟာ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ပိုက္ဆံေတြပိုရဖို႔၊ ေအာင္ျမင္မႈေတြ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔၊ အသိအမွတ္ျပဳ ေလးစားခံရဖို႔
ေတြအတြက္ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ကို ခိုင္းေစေနၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ကို က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေစမယ့္ အခ်ိန္ေတြေပးႏိုင္တဲ့ မိသားစုတို႔၊ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ အလွအပတို႔၊ ကိုယ္ႏွစ္သက္ျမတ္ႏိုးတဲ့
ဝါသနာတို႔ကိုေတာ့ လ်စ္လ်ဴရႈထားမိၾကပါတယ္။ တေန႔ ျပန္ဆန္းစစ္ၾကည့္တဲ့အခ်ိန္ ကိုယ္တေကာက္ေကာက္လိုက္ေနခဲ့တဲ့ အရာေတြဟာ ဒီေလာက္ႀကီး မလိုအပ္ဘူးဆိုတာ သိနားလည္
လာတဲ့ အခါမွာေတာ့ ကိုယ္မရခဲ့လိုက္တဲ့ အရာေတြအတြက္ ေနာက္ေၾကာင္းျပန္လွည့္လို႔ မရေတာ့ပါဘူး။
ဘဝဆိုတာ ပိုက္ဆံရွာဖို႔၊ ရာထူးအာဏာေတြ ပိုင္ဆိုင္ဖို႔၊ အသိအမွတ္ျပဳ ေလးစားခံရဖို႔ခ်ည္းသက္သက္ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘဝဆိုတာ အလုပ္လုပ္ဖို႔ခ်ည္း သက္သက္လည္း မဟုတ္တာ ေသခ်ာပါတယ္။
အလုပ္ဟာ ကိုယ္တို႔ကို ေနထိုင္ရပ္တည္ဖို႔အတြက္ လိုအပ္သလို သဘာဝအလွအပေတြကို ခံစားရင္း ဘဝကို ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ျဖတ္သန္းဖို႔လည္း လိုအပ္တာပါပဲ။ ဘဝဟာ အလုပ္၊ အနားယူ
ေပ်ာ္ရႊင္ခ်ိန္၊ မိသားစုနဲ႔ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေတြ သမမွ်တေနရမယ့္ အရာပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ဘဝကို ဘယ္လို သမမွ်တေအာင္ ေနမလဲဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ပဲ ဆံုးျဖတ္ပါ။ ကိုယ့္ဘဝထဲက အရာေတြအတြက္
ဦးစားေပးအဆင့္ေတြ သတ္မွတ္ၿပီး အဲဒါေတြကို မွ်တေအာင္ ဘယ္လိုညိႈႏိႈင္းယူရမလဲဆိုတာ သိပါ။ ဒါေပမယ့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ ခ်တဲ့ေနရာမွာေတာ့ ရင္ထဲကလာတဲ့ သဘာဝအသိေပၚမွာ
မူတည္ၿပီး ခ်မွတ္ပါ။
"ေပ်ာ္ရႊင္ျငိမ္းခ်မ္းမႈ"ဆိုတာ ဘဝရဲ႕အဓိပၸါယ္နဲ႔ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖစ္သလို လူသားေတြ ရွင္သန္တည္ရွိေနရျခင္းရဲ႕ ဦးတည္ခ်က္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သက္ေတာင့္သက္သာနဲ႔ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တဲ့
(သူတပါးကို မထိခိုက္တဲ့) အရာေတြကို လုပ္ပါ။ သဘာဝကို တန္ဖိုးထား ခ်စ္ျမတ္ႏိုးပါ။
ဘဝဆိုတာ အထိအရွမခံ ႏုနယ္ပါတယ္။ တိုေတာင္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ဘဝရဲ႕ျဖစ္တည္ရွင္သန္မႈကို တန္ဖိုးမထားဘဲ မေနပါနဲ႔။ မွ်တျငိမ္းခ်မ္းတဲ့ ဘဝေနမႈပံုစံနဲ႔
ေနထိုင္ရွင္သန္ရင္း ဘဝကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ျဖတ္သန္းပါ။
သင့္အေတြးေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ သူတို႔က သင့္စကားေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။
သင့္စကားေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ သူတို႔က သင့္အျပဳအမူေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။
သင့္အျပဳအမူေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ သူတို႔က သင့္အက်င့္ေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။
သင့္အက်င့္ေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ သူတို႔က သင့္စရိုက္ျဖစ္လာပါတယ္။
သင့္စရိုက္ကို ဂရုစိုက္ပါ။ သင့္စရိုက္က သင့္ရဲ႕ပန္းတိုင္ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။

Credit- Original Writer

 

ပရဟိတ ဟူသည္
=========
ပရဟိတ ( Philanthropy ) ဆိုေသာ ေ၀ါဟာရသည္ လူထုကို ခ်စ္ေသာ တိုက္႐ိုက္အနက္ရၿပီး ...
အေျခခံျပႆနာမ်ားကို အဓိကက်သည့္ ေျဖရွင္းမႈအတြက္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈဟု
ျပန္ဆိုေလသည္။
အမ်ားျပည္သူအတြက္ အခ်ိန္၊ ေငြေၾကးႏွင့္ အကူအညီေပးျခင္း ျဖစ္သည္။
ပရဟိတ ေ၀ါဟာရသည္ ၂၁ - ရာစုတြင္ ပို၍ ေခတ္စားလာသည္။
Duke တကၠသိုလ္ဆရာႀကီး Greg Dees က...
`ကၽြန္ေတာ္တို႕အားလံုး ေနထိုင္ၾကတဲ့ ကမာၻႀကီး
တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေရးအတြက္... ေငြေၾကး၊ အခ်ိန္၊ လူမႈေရး၊
ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈႏွင့္ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားကို
ေရႊ႕ေျပာင္းေနရာခ်ထားျခင္း´ ဟု အေကာင္းဆံုး အနက္ျပန္ထားေပသည္။

ဗုဒၶအလိုက်အားျဖင့္ အတၱဟိတ ( မိမိအက်ိဳး ) ႏွင့္ ပရဟိတ ( အမ်ားအက်ိဳး )
ကို အစဥ္အတိုင္း ေဆာင္ရမည္ဟု ေဟာေတာ္မူသည္။
ေလာကရွိ လူသားတုိ ့တြင္ ပုဂၢိဳလ္ ၄ မ်ိဳးရွိသည္။
(၁) ကုိယ့္အက်ိဳးလဲ မလုပ္ ပရဟိတလဲ မလုပ္သူ၊
(၂) ကုိယ္အက်ိဳးေတာ့လုပ္ျပီး ပရဟိတ မလုပ္သူ၊
(၃) ပရဟိတေတာ့လုပ္ျပီး ကုိယ့္အက်ိဳးအတြက္ မေဆာင္ရြက္သူ၊
(၄) ကုိယ့္အက်ိဳးလည္းလုပ္ ပရဟိတလည္း ေဆာင္ရြက္သူ၊
ကမၻာၾကီးထဲရွိ လူသား သန္း ၆ ေထာင္ေက်ာ္ကုိ တူရာတူရာ စုရင္ ဒီေလးမ်ိဳးသာ
ရေၾကာင္းေဟာျပေတာ္မူပါသည္။ထို ေလးဦးထဲတြင္ ကုိယ့္အက်ိဳးလည္းလုပ္ျပီး ပရဟိတလည္းေဆာင္ရြက္သူကုိအျမတ္ဆုံးလူသား အျဖစ္ ျမတ္ဗုဒၶက
သတ္မွတ္ေတာ္မူသည္။
ပရဟိတ အလုပ္
ပရဟိတ စိတ္ရွိဖို႕ ဆိုသည္မွာ မလြယ္ကူပါ။
ကိုယ့္အက်ဳိးထက္ အမ်ားအက်ဳိးကို ေဆာင္ရြက္ေပးႏိုင္ဖို႕ဆိုတာ
ေတာ္႐ံုစိတ္ႏွင့္ မျဖစ္ႏိုင္သည့္အတြက္ ျဖစ္သည္။
ပရဟိတစိတ္ႏွင့္ ပရဟိတလုပ္ငန္းေတြမွာ ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ပါ၀င္ႏိုင္ဖို႕
ဆိုသည္မွာလည္း ေတာ္႐ံုတန္႐ံု စိတ္ခြန္အားႏွင့္ မရႏိုင္ပါ။
ကိုယ့္ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္၊ ကိုယ္ပိုင္ပစၥည္းေတြကို ခြဲေ၀ေပးႏိုင္မွသာ
ဒီလုပ္ငန္းကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။
--------------------------------------------------------------------------------------
ပရဟိတ မြန္ျမတ္လွ
ႏြမ္းပါးရွာသူ ခ်ိဳ႕တဲ့သူကို
ကူညီမစ ေထာက္ပံ့ၾကသည္
ပရဟိတ မြန္ျမတ္လွ။
မိဘမဲ့သူ ကံဆိုးသူကို
ကူညီယုယ ျပဳစုၾကသည္
ပရဟိတ မြန္ျမတ္လွ။
မသန္စြမ္းသူ အားႏြဲ႕သူကို
ကူညီေဖးမ ပံ့ပိုးၾကသည္
ပရဟိတ ျမင့္ျမတ္လွ။
မက်န္းမာသူ နာေသာသူကို
ကူညီေစာင္မ ေစာင့္ေရွာက္ၾကသည္
ပရဟိတ မြန္ျမတ္လွ။
ပညာနည္းသူ ဉာဏ္မြဲသူကို
ကူညီတြဲၾက အလင္းျပသည္
ပရဟိတ မြန္ျမတ္လွ။
ကြယ္လြန္ရွာသူ သက္မဲ့သူကို
ကူညီ၀ိုင္းၾက သျဂႋဳဟ္ၾကသည္
ပရဟိတ မြန္ျမတ္လွ။
ဘ၀ခရီး လမ္းမႀကီးကို အသီးသီး သူငါ ေလွ်ာက္လွမ္းရာ၀ယ္
ေမာရွာပန္းရွာ မ်ားလွစြာကို စာနာေဖးမ ကူညီၾကသည္
ပရဟိတ ျမတ္အလွတည့္ ျပဳၾကပုဂၢိဳလ္ မ်ားထိုထို၏
ကုသုိလ္ေကာင္းမႈ အစုစုကို သာဓုႀကိမ္ႀကိမ္ ေခၚမိတကား။
( မင္းယုေ၀ )
ကိုးကား ။ စံပယ္ျဖဴ မဂၢဇင္း၊ အမွတ္ (၂) ဧၿပီလ ၂၀၀၇

ဦးေႏွာက္အာဟာရပေလတိုက ေျပာတယ္ ဦးေႏွာက္အာဟာရ

တကယ္လို႔ မေပ်ာ္ရႊင္၊ စိတ္မခ်မ္းသာရင္ သူ႔ကို လက္လႊတ္လိုက္ပါ။ တကယ္လို႔ လက္မလႊတ္ခ်င္၊ မစြန္႔လႊတ္ခ်င္ရင္ သူ႔ကို သည္းခံလိုက္ပါတဲ႔။

ခ်စ္ျပီဆို ေလးေလးနက္နက္ခ်စ္ပါ၊ စြန္႔ျပီဆို လုံးလုံးလ်ားလ်ားစြန္႔ပါ။ ခ်စ္သလို မုန္းသလို မေရမရာ မျပတ္မသား မလုပ္ပါနဲ႔။ ဒါဟာ သူ႔ကို ထိခိုက္နာက်င္ေစသလို ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း ထိခိုက္နာက်င္ေစပါတယ္တဲ႔။

ပေလတိုက ေျပာတယ္....

လူ႔ဘဝမွာ အေၾကကြဲဆုံးက လက္မလႊတ္သင့္တာကို အလြယ္တကူ လက္လႊတ္လိုက္ျပီး၊ လက္လႊတ္သင့္တာကို ဇြဲရွိရွိနဲ႔ေတာင့္ခံထားတာပဲျဖစ္တယ္။

တခ်ဳိ႕ဆုံးရႈံးမႈေတြက ဒီလိုျဖစ္လာမယ္ဆိုတာကို ႀကိဳတင္စီရင္ခ်က္ခ်ျပီးသား၊ တခ်ဳိ႕ေရွးေရစက္ေတြက ေပါင္းစပ္ဖို႔ ကံပါမလာခဲ႔ဘူး။လူတစ္ေယာက္ကိုခ်စ္တိုင္း ပိုင္ဆိုင္ခ်င္မွ ပိုင္ဆိုင္ရတယ္။ တကယ္လို႔ လူတစ္ေယာက္ကို ပိုင္ဆိုင္ျပီးရင္ေတာ့ သူ႔ကို ေကာင္းေကာင္းတန္ဖိုးထား ျမတ္နိုးပါတဲ႔။

ဘီလ်ံနာ ေဒါနယ္ထရမ့္၏ မွတ္သားဖြယ္ရာ စာစုေလးမ်ား
------------------------------ -----------------------------

၁။ ကၽြန္ေတာ္က အိမ္ငွားခအတြက္ လစာရဲ႕ 25% ထက္ ဘယ္ေတာ့မွ ပိုမသံုးခဲ့ဘူး။

၂။ ထူးဆန္းတဲ့ လုပ္ငန္းသစ္ေတြအတြက္ ေငြျမွဳပ္တာဟာ ဘယ္ေတာ့မွျပန္မဆပ္မယ့္လူကို ေငြေခ်းလိုက္တာနဲ႕ တူတူပဲ။ ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္ကစြန္႕ဦးတီထြင္သူမျဖစ္ႏိုင္ရင္ လုပ္ငန္းတစ္ခုကုိဦးေဆာင္ေရွ႕ရြက္မလုပ္ႏိုင္ရင္ ေသခ်တဲ့ရွိျပီးသား လုပ္ငန္းတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးမွာပဲ ေငြထည့္သင့္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႕စိမ္းတဲ့လုပ္ငန္းမ်ိဳးမွာ ဘယ္ေတာ့မွ ေငြမထည့္ပါနဲ႕။

၃။ ဘိုင္ပြတ္ ပြတ္တယ္ဆိုတာ အေလလြင့္မ်ားတာရဲ႕ဆန္႕က်င္ဘက္ပဲ။ ကၽြန္ေတာ္က အခ်ိန္၊ ေငြနဲ႕လုပ္အားကို ဘယ္ေတာ့မွ အေလ့လြင့္မခံႏိုင္ဘူး။

၄။ လူအမွား(သို႕) ကြန္ပ်ဴတာ အမွားဆိုတာ အျမဲရွိတယ္။ စားေသာက္ဆိုင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဟိုတယ္ျဖစ္ျဖစ္ ကုန္စံုဆုိင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေပးရမဲ့ေငြ ေတာင္းခံလြႊာကို မ်က္စိမွိတ္ျပီး မေပးေခ်သင့္ဘူး.။

၅။ ပစၥည္း၀ယ္တဲ့ေနရာမွာျဖစ္ျဖစ္၊ အလုပ္ကိစၥအေပးအယူျဖစ္ျဖစ္ တတ္ႏိုင္သမွ် ေစ်းဆစ္ပါ။ အကုန္အက်သက္သာဖို႕ ေစ်းမဆစ္ရဲဘဲဟိတ္ဟန္တစ္ခြဲသားၾကီးလုပ္ေနတာဟာ သူငယ္နာမစင္တဲ့သေဘာပဲ။

၆။ ေငြေရးေၾကးေရးနဲ႕ ပတ္သက္လာရင္ ဂဏန္းေသးေသးကေလးကို ဂရုစိုက္ပါ.။ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႕တြက္ရင္ ဒႆမမကအစ ဂရုစုိက္ပါ ။ ေငြဆိုရင္ တစ္က်ပ္ ႏွစ္က်ပ္က စတြက္ပါ။မေျပာပေလာက္ဘူးထင္တဲ့ အဲ့ဒီအေသးအဖြဲ႕ေလးေတြစုလိုက္ရင္ ဧရာမေငြပမာဏျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

၇။ ကေလးေတြအတြက္ ေက်ာင္းစရိတ္ကေတာ့ သူတို႕ေမြးတဲ့ေန႔မွာ စလုပ္တာအေကာင္းဆံုးပါပဲ. မေမြးခင္လုပ္ႏိုင္ရင္ ပိုေတာင္ေကာင္းပါေသးတယ္။ ပညာေကာင္းေကာင္းေပးမယ္ဆိုရ္ ေငြနည္းနည္းနဲ႕ မရပါဘူး။ သူတို႕ရဲ႕ ေက်ာင္းစရိတ္ကို အျမန္ဆံုးစျပီးစာရင္းဖြင့္ပါ။

၈ ။ အ၀တ္စား၀တ္တဲ့ေနရာမွာ လက္ရွိရာထူးအတြက္ မ၀တ္ပါနဲ႕။ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ရာထူးအတြက္ ၀တ္ပါ။

၉။ ကၽြန္ေတာ္အခ်ိန္ယူေလ့လာထားတဲ့ေငြရေအာင္ လုပ္နည္းနဲ႕ လူရိုေသ ရွင္ရိုေသျဖစ္ေအာင္လုပ္နည္းတစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့-

(က) အခ်ိန္မီွေရာက္ပါေစ အခ်ိန္မွန္ဖို႕ သိပ္အေရးၾကိးပါတယ္။ ေနာက္က်တဲ့လူေတြကိုသည္းမခံပါနဲ႕။ သတ္မွတ္ရက္ေက်ာ္လြန္သြားတဲ့ လူေတြကိုလည္း သည္းမခံပါနဲ႕။ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ေနာက္က်ရင္လည္း အလားတူသေဘာထားပါ။

(ခ) ကေလးေတြေက်ာင္းကေပးလိုက္တဲ့အိမ္စာလုပ္သလို၊ အိမ္မွာလုပ္စရာရွိတာလုပ္ပါ။ ကိုယ္ညံ့လို႕ သူမ်ားေတြ ကိုယ့့္အတြက္ အခ်ိန္ကုန္ရင္ ဘယ္ေတာ့မွ လူေတြေလးစားမွာမဟုတ္ဘူး။

(ဂ) လူတစ္ေယာက္ခ်င္းအတြက္ ေခါင္းထဲမွာ ကိုယ္ေရးဖိုင္တြဲတစ္ခုစီဖြင့္ထားပါ။ ေတြ႕ရမယ့္လူေတြကို မေတြ႕ဘူးခင္ သူတို႕အေၾကာင္း သုေတသနလုပ္ထားပါ။သူတို႕အလွဴဒါနျပဳခဲ့ၾကတာကို ခင္ဗ်ားသိထား တယ္ဆိုရင္ သူတို႕၀မ္းသာၾကမွာေပါ့။ သူတို႕လုပ္ခဲ့တဲ့လုပ္ငန္းအေၾကာင္း ခင္ဗ်ားသိေနတယ္ဆိုရင္ သူတို႕ခင္ဗ်ားကို ျဖံဳၾကမွာပါ။

(ဃ) လူေတြရဲ႕နာမည္ကို ေမ့တာဟာ အဆိုးဆံုးပဲ ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့ပါနဲ႕.။သူတို႕အေၾကာင္း အေသးစိတ္ကေလးကိုလည္း မေမ့ပါနဲ႕။ စကားေျပာရင္ဒါေလးေတြ လိုသလိုညွပ္ေျပာပါ။ လူဆိုတာ သူတို႕နာမည္ကို သူမ်ားေခၚတာၾကားခ်င္ၾကပါတယ္။ သူတို႕အေၾကာင္းေျပာတာနားေထာင္ခ်င္ၾကပါတယ္။

(င) ရိုးသားပါ။ လူေတာ္ေတ္ာမ်ားမ်ားဟာ လိမ္ေျပာရင္ခ်က္ခ်င္းမုသာ၀ါဒအနံ႕ရတယ္။ ရိုးသားျခင္းကိုလူတိုင္း ေလးစားတယ္။ သူတို႕ၾကားခ်င္တာနဲ႕ထပ္တူမညီေတာင္ ရိုးသားရင္ ေလးစားမွာ အေသခ်ာပါပဲ။

(စ) လူေတြစကားေျပာပါေစ။ နားေထာင္ပါ။ အလုပ္အေၾကာင္း ေဆြးေႏြးတဲ့ေနရာမွာေျမထိုးစက္ ေဂၚျပားခ်ျပီး ေမာင္းသြင္းတာမ်ိဳး ဘယ္ေတာ့မွမလုပ္ပါနဲ႕.နဂါးမွန္းသိေအာင္ အေမာက္ေထာင္ျပဖို႕ မလိုမခ်င္း အတြင္းအားေတြ ကိုသိမ္းထားပါ။

၁၀။ ဘယ္သူေတြ ခင္ဗ်ားအေပၚဘယ္ေလာက္သစၥာရွိသလဲဆိုတာ စမ္းသပ္ခ်င္ရင္ ခင္ဗ်ား မရႈႏိုင္မကယ္ႏိုင္ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္ဟာ အေကာင္းဆံုးပဲ။

၁၁။ လူေတြကို ေ၀ဖန္တာေတာ့ ေရွာင္ရပါမယ္။ ခ်ီးက်ဴးတာက ပိုေကာင္းပါတယ္။ ရံခါမွာ ေ၀ဖန္တာထက္ ဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္းက ပိုတန္ဖိုးရွိပါတယ္။

၁၂။ လက္ေဆာင္ေပးရာမွာ လူတစ္ကာသံုးေနတဲ့ပစၥည္းမ်ိဳးကို အလြယ္တကူ ၀ယ္မေပးပါနဲ႕။ ထူးထူးဆန္းဆန္းေလးေတြ စိတ္ကူးျပီးေပးရတဲ့လူနဲ႕လိုက္ဖက္တာမ်ိဳးဆိုရင္ သူအျမတ္တႏိုးရွိေနပါ လိမ့္မယ္။

၁၃။ ေအာင္ျမင္တဲ့လူျဖစ္ခ်င္ရင္ ေအာင္ျမင္တဲ့လူ စဥ္းစားသလို စဥ္းစားရပါလိမ့္မယ္. ၾကိဳးစားၾကည့္ပါ။ အံၾသစရာေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၁။ ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္စဥ္းစားပါ။
၂။ အျမင္ၾကည္လင္ေအာင္လုပ္ပါ။
၃။ ရူးသြပ္ပါ။
၄။ စြဲလန္းပါ။
၅။ ဘယ္ေတာ့မွ အေလ်ာ့မေပးပါနဲ႕။
၆။ ကိုယ္လုပ္တဲ့အလုပ္ကို ခ်စ္ပါ။

Credit to ေမာင္စိုင္း (နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ)>
ေငြေၾကးစာရင္း စီမံခန္႕ခြဲေရး
 ========================================================

 ဘ၀အတြက္အၾကံျပဳခ်က္မ်ား
*********************

သင့္အေနနဲ႔ ယံုခ်င္မွလည္း ယံုမယ္... ယံုရင္လည္း ယံုပါလိမ့္မယ္... ဒါေပမဲ့ ဒီအႀကံျပဳခ်က္ေလးေတြကေတာ့ တကယ္ပဲ ေကာင္းမြန္သင့္ေတာ္ပါတယ္... အဆံုးအထိဖတ္ၾကည့္လုိက္မယ္ဆုိရင္ သင့္အတြက္ တစ္ခုခုက်န္ပါလိမ့္မယ္....
၁) လူေတြကို သူတို႔ေမွ်ာ္လင့္ထားတာထက္ပိုေပးပါ... ဝမ္းေျမာက္ဝမ္းသာနဲ႔ ရက္ရက္ေရာေရာေပးပါ...
၂) သင္နဲ႔စကားေျပာရတာအဆင္ေျပတဲ့သူမ်ိဳးကို လက္ထပ္ယူပါ... အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် စကားေျပာဆုိဖို႔အဆင္ေျပျခင္းဟာ တျခားအရာေတြထက္ ပိုအေရးပါလာပါလိမ့္မယ္...
၃) ၾကားသမွ်ကို အကုန္မယံုပါနဲ႔.. ရွိသမွ်အကုန္ မသံုးပါနဲ႔... အိပ္ခ်င္သေလာက္ အကုန္မအိပ္လိုက္ပါနဲ႔...
၄) "ခ်စ္တယ္" ဆုိတဲ့စကားကို နားလည္ခံစားၿပီးမွ ေျပာပါ...
၅) "ေတာင္းပန္ပါတယ္" ဆုိတဲ့စကားကိုေျပာတဲ့အခါ မ်က္လံုးခ်င္းဆံုၿပီး ေျပာပါ...
၆) လက္မထပ္ခင္ အနည္းဆံုး ေျခာက္လေလာက္ အခ်ိန္ယူေလ့လာပါ...
၇) အမွားလုပ္မိၿပီဆုိတာ သိလိုက္တာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းျပန္ျပင္ပါ.....
၈) တျခားသူရဲ့ အိပ္မက္ေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ ျပက္ရယ္မျပဳပါနဲ႔... စိတ္ကူးအိပ္မက္မရွိတဲ့သူမ်ိဳးက သိပ္မ်ားမ်ားစားစားမရွိပါဘူး....
၉) နက္နက္႐ႈိင္း႐ႈိင္း ႏွစ္ႏွစ္ကာကာခ်စ္ပါ... ဒီလိုခ်စ္လို႔ သင္နာက်င္ခံစားရေကာင္း ခံစားရပါလိမ့္မယ္... ဒါေပမဲ့ ဘဝကိုျပည့္ျပည့္စံုစံုျဖတ္သန္းဖို႔ တစ္ခုတည္းေသာနည္းလမ္းက ခ်စ္ျခင္းေမတၱာပဲရွိပါတယ္....
၁၀) အျငင္းပြားစရာရွိတဲ့အခါ မွ်မွ်တတေဆြးေႏြးျငင္းခုန္ပါ... နာမည္ေတြေခၚၿပီး ေျပာဆုိတဲ့အေျခအေနမ်ိဳးမေရာက္ပါေစနဲ႔....
၁၁) ေဆြမ်ိဳးအသိုင္းအဝိုင္းေတြကိုၾကည့္ၿပီး လူေတြကို မဆံုးျဖတ္ပါနဲ႔....
၁၂) ျမန္ျမန္စဥ္းစားၿပီး ေျဖးေျဖးခ်င္းေျပာပါ...
၁၃) သင္မေျဖခ်င္တဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးကုိ တစ္ေယာက္ေယာက္က ေမးလာခဲ့ရင္ "ဘာေၾကာင့္ ဒါကိုသိခ်င္ရတာလဲ...." လုိ႔ ၿပံဳးၿပီးျပန္ေမးလိုက္ပါ...
၁၄) ႀကီးမားတဲ့ခ်စ္ျခင္းနဲ႔ ႀကီးျမတ္တဲ့ေအာင္ျမင္မႈေတြမွာ ႀကီးမားတဲ့ စြန္႔လႊတ္စြန္႔စားမႈေတြပါဝင္ေနတယ္ဆုိတာကို သတိရပါ...
၁၅) တစ္ခုခုကို လက္လႊတ္ဆံုး႐ႈံးရတဲ့အခါ သင္ခန္းစာယူဖို႔ လက္မလႊတ္ပါေစနဲ႔....
၁၆) ကိုယ့္ကို ေလးစားပါ... တျခားသူေတြကို ေလးစားပါ... ကိုယ္လုပ္ခဲ့သမွ် ကိုယ့္တာဝန္ ကိုယ္ယူတတ္ပါေစ...
၁၇) ေကာင္းမြန္တဲ့ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးကို ဘာမဟုတ္တဲ့ ကိစၥေလးေတြေၾကာင့္ အထိအခိုက္မခံပါနဲ႔....
၁၈) ဖုန္းကိုင္လိုက္တာနဲ႔ ၿပံဳးလိုက္ပါ... သင့္အၿပံဳးကုိ တစ္ဖက္လူကၾကားပါလိမ့္မယ္...
၁၉) တစ္ခါတစ္ေလ တစ္ေယာက္ထဲေနပါ...
Ref: Daily Health Tips
ႏႈိင္းရင့္ေႏြ

=========================================================



တန္ဖိုးထားအပ္ေသာအရာမ်ား(ေဖျမင့္)
----------------------------------------

ေအဒီ-၇၉ ခုႏွစ္တြင္ အီတလီကၽြန္းဆြယ္ ေတာင္ပိုင္း ေနပဲလ္(စ) ပင္လယ္ေကြ႔အနီးရွိ ဗီဆူး ဗီးယပ္(စ) မီးေတာင္ႀကီး ေပါက္ကြဲသည္။ မီးေတာင္မွ ထြက္လာသည့္ ေခ်ာ္ရည္ေခ်ာ္ျမွဳပ္ တို႔ေၾကာင့္ အနီးရွိပြန္ပီၿမိဳ႕ႀကီး ပ်က္စီးခဲ့သည္။ မီးေတာင္ေပါက္၍ တစ္ၿမိဳ႕လံုးေဘးလြတ္ရာ
ေျပးလႊားတိမ္းေရွာင္ၾကစဥ္အေစာင့္စစ္သည္ တစ္ ဦးသည္ ဘယ္သို႔မွ မထြက္ခြာ ၊ မိမိတာဝန္ က်ရာ ေနရာမွာပင္ လံုျခံဳေရးတာဝန္ကိုဆက္၍ ထမ္းေဆာင္ ေန သည္။

တစ္ၿမိဳ႕လံုး ေခ်ာ္ရည္ေတြ ဖံုးသြားသည့္ အခါ၌ ၿမိဳ႕ေစာင့္ စစ္သားသည္ သူ႔ေနရာ၌ပင္ က်ဆံုး က်န္ရစ္ သည္။စစ္သည္၏ ခႏၶာကိုယ္
အေသြးအသားတို႔မွာ သူ႔အား ဖံုးလႊမ္းခဲ့သည့္ ေခ်ာ္ရည္ေခ်ာ္ခဲမ်ား ျပာမႈန္ျပာစ မ်ားႏွင့္ ေရာေႏွာ ေပ်ာက္ကြယ္ခဲ့ၿပီ ျဖစ္ေသာ္လည္း ထိုစဥ္ကာလ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၁၉၀၀ေက်ာ္က သူ ဆင္ယင္ ခဲ့သည့္ သံခေမာက္၊ ခ်ပ္ဝတ္အက်ႌႏွင့္ သူစြဲကိုင္သည့္ လွံရွည္တို႔မွာ ေနပဲလ္(စ) ၿမိဳ႕ရွိ ျပတိုက္ တစ္ခုတြင္ ျပသထားဆဲ ျဖစ္ရာ သည္အမွတ္တရ ပစၥည္းမ်ား ႏွင့္အတူ သူ၏ ဝိညာဥ္သူ၏စိတ္ဓာတ္တို႔တို႔ ဆက္လက္ ရွင္သန္လ်က္ ရွိသည္ဟု
ဆိုရပါမည္။ ပြန္ပီၿမိဳ႕ေစာင့္ စစ္သား၏ လုပ္ရပ္ကို စူးစမ္းဆင္ျခင္သည့္အခါ သူ၌ အဓိက ခ်ီးက်ဴးရမည့္ အရာသည္ သူ၏ တာဝန္သိစိတ္
ျဖစ္ေၾကာင္းေတြ႔ရွိရသည္။

ပြန္ပီစစ္သား၏ ရဲစြမ္းသတၱိကိုလည္း အမ်ားသိမွတ္ ၾကပါသည္။ သို႔ေသာ္ ယခုကိစၥ၌ သတၱိ ရွိမရွိထက္ တာဝန္ သိမသိက ပို၍ ပဓာန က်ပါသည္။ အေၾကာင္းကား သူ႔ထက္ သတၱိရွိသူ၊ တိုက္ရဲခိုက္ရဲ ေသရဲသတ္ရဲသူ
ျဖစ္ေသာ္လည္း တာဝန္သိစိတ္သာ မရွိက ထိုေနရာမွ အေဆာတလ်င္ ထြက္ခြာသြားမွာ ေသခ်ာေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။
ယခု စစ္သည္ကမူ တာဝန္သိစိတ္ စြဲၿမဲခိုင္မာသူ ျဖစ္သည္။သူသည္ သတၱိမည္မွ် ေကာင္းသည္ဆိုေစ၊ လူသဘာဝ အေလ်ာက္ သူ၌ အသက္ေဘးအတြက္ ေတြးေၾကာက္သည့္ စိတ္လည္း ရွိရပါလိမ္႔မည္။
သို႔ေသာ္ တာဝန္မေက်မွာ ေၾကာက္သည့္စိတ္က အသက္ေသမွာ
ေၾကာက္သည့္ စိတ္ထက္ပိုခဲ့၊ လႊမ္းမိုးခဲ့လိမ့္မည္ဟု မွတ္ယူပါသည္။

ဂရိေတြးေခၚရွင္ႀကီး ေဆာ့ခေရတၱိ (Socrates ဘီစီ ၄၆၉-၃၉၉) အား သူေနထိုင္ရာ အက္သင္းၿမိဳ႕ျပ ႏိုင္ငံ၏ နတ္ဘုရားမ်ားကို မၾကည္ညိဳ မကိုးကြယ္သူ၊ လူငယ္မ်ားအား လြဲမွားေသာ အယူအဆမ်ား ႐ိုက္သြင္း ဖ်က္ဆီးသူ ဟူေသာ စြပ္စြဲခ်က္မ်ားျဖင့္႐ံုးတင္စစ္ေဆးကာ
အက္သင္းတရား႐ုံးက ေသဒဏ္အမိန္႔ ခ်မွတ္ခဲ့ သည္။
အမိန္႔ခ်ၿပီးေနာက္ အေၾကာင္း တစ္ခုေၾကာင့္ သူ႔အား ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ မစီရင္ႏိုင္ဘဲ အက်ဥ္းေထာင္တြင္ တစ္လခန္႔မွ် ခ်ဳပ္ေႏွာင္ထားရသည္။

သည္အတြင္း သူ၏တပည့္ တပန္းမ်ား၊ သူ႔အား ေလးစားခင္မင္သည့္ မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ ေတြ႔ဆံုႏွီးေႏွာခြင့္ ရသည္၊ သည္တြင္ “ခရီတို” အမည္ရွိ ပုဂၢိဳလ္ ဦးေဆာင္သည့္ မိတ္ေဆြတစ္စုက ေထာင္ အမႈထမ္းအား တံစိုး လက္ေဆာင္ အေျမာက္အျမား ေပးၿပီး သူ႔အား ခိုးထုတ္ယူရန္ ၾကံစည္ၾကသည္။ သည္အၾကံကို ေဆာ့ခေရတၱိ အား တင္ျပသည့္အခါ သူလက္မခံ။ အေၾကာင္းကား တရား႐ုံး၏ စီရင္ခ်က္သည္
မွန္ကန္သည္ဟု သူမယူဆ။ သို႔ေသာ္ သူတပါးအမွားကို မိမိအမွားျဖင့္ ျပန္ေထတာမ်ိဳး သူမလုပ္ႏိုင္။
သူသည္ လူပရိသတ္ ႀကီးငယ္တို႔ အလည္၌ သူရသတၱိ အေၾကာင္း၊ လူ၏ ဂုဏ္သိကၡာ အေၾကာင္း၊ႏိုင္ ငံသားေကာင္း တို႔၏ တာဝန္ဝတၱရားမ်ား အေၾကာင္းႏွင့္ တရားဥပေဒကို ေလးစား လိုက္နာအပ္သည့္အေၾကာင္းမ်ား အစဥ္ ေဟာေျပာ ပို႔ခ်ခဲ့သည္။ ယခု အသက္ေဘး ၾကံဳသည့္အခါမွ တံစိုးလက္ေဆာင္ ေပး၍ထြက္ေျပးဖို႔မွာ သူ႔အတြက္ မျဖစ္ႏိုင္။
သူ႔အား တရား႐ုံးတြင္ အမႈစစ္ေဆးစဥ္က စြဲခ်က္မ်ားကို လက္ခံ နားေထာင္ခဲ့ၿပီး ကိုယ္တိုင္လည္းျပန္လည္ ေခ်ပ ေလွ်ာက္လဲခဲ့သည္။ ထိုစဥ္က သူ႔ဘက္က အႏိုင္ ရေအာင္ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ အႏိုင္မရသည့္တိုင္ ေသဒဏ္အစား သက္သာသည့္ ျပစ္ဒဏ္ရရွိရန္
ေသာ္လည္းေကာင္း၊ သူေလွ်ာက္လဲ ေတာင္းခံႏိုင္ေသာ
အေနအထား ရွိခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ အျပစ္ဒဏ္ ေလ်ာ့ပါးလိုမႈအတြက္ သူေလးစား တန္ဖိုးထားသည့္အရာမ်ားကို မစြန္႔ပယ္ခဲ့။ ေသဒဏ္ကို မေထမဲ့ျမင္ျပဳကာ သူ႔ယံုၾကည္ခ်က္ သူ႔အေတြးအျမင္မ်ားကို ပို၍ခိုင္မာ ျပတ္သားစြာပင္ တင္ျပ ေျပာဆိုခဲ့သည္။ ထိုသို႔ ျပဳခဲ့ၿပီး ေနာက္တြင္မွ အက်ဥ္းေထာင္မွ ထြက္ေျပး
တိမ္းေရွာင္ဖို႔မွာ လံုးဝ မေလ်ာ္ကန္ေသာ အရာသာ ျဖစ္သည္။ သို႔ျဖင့္ ေဆာ့ခေရတၱိသည္ ငိုေႂကြးသူ၊ ေတာင္းပန္သူ၊ ေဖ်ာင္းဖ်နားခ် သူမ်ားကို ရွင္းလင္းေျဖသိမ့္ကာ ထြက္ေျပးရန္ အၾကံအစဥ္ကို ျငင္းဆန္ ပယ္
ဖ်က္ခဲ့ၿပီး စီရင္သည့္ ေန႔၌ ေထာင္ အ မႈထမ္း ကမ္းသည့္ အဆိပ္ခြက္ကို တည္ၿငိမ္စြာ လက္ခံခဲ့သည္။

မိမိ ဂုဏ္သိကၡာ၊ မိမိ ေဟာၾကားခဲ့သည့္ အေတြးအေခၚ စကား စသည့္ သူတန္ဖိုးထားေသာ အရာမ်ား မသိမ္ဖ်င္း မပြန္းပဲ့ေစရန္ အလို႔ငွာ အသက္ကို သူေပးအပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု မွတ္ယူရပါမည္။
ပြန္ပီ ၿမိဳ႕ေစာင့္စစ္သားႏွင့္ ဂရိပညာရွိ ေဆာ့ခေရတၱိ။
အျခားအရာမ်ားမွာ တူစရာ သိပ္မရွိ ေသာ္လည္း မိမိတန္ဖိုးထားေသာ အရာအတြက္ အသက္ကိုေပးအပ္ ရာ၌ကား သူတု႔ႏိ ွစ္ဦး တူညီၾကပါသည္။
စင္စစ္ သူတို႔ကဲ့သို႔ ေလးစားေလာက္ေသာ အတိုင္းအတာထိ မေရာက္သည့္တိုင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုးမွာပင္ မိမိ တန္ဖိုးထားေသာအရာ မိမိ သစၥာေစာင့္သိ ရမည္ဟု ယံုမွတ္ထားသည့္ အရာ၊ မိမိလုပ္ေဆာင္ ရမည့္ တာဝန္ဟု မိမိဘာသာ ျပ႒ာန္းမိသည့္ အရာမ်ား ရွိပါသည္။
ဒါေတြကို ေက်ပြန္ေအာင္ ထမ္း႐ြက္ဖို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ႀကိဳးစားၿမဲ ျဖစ္ပါသည္။ ေက်ပြန္ေအာင္ထမ္း႐ြက္ ႏိုင္ေသာ္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဝမ္းသာပီတိ ျဖစ္ၾကသည္။ ေက်ပြန္ခဲ့ေသာ မိမိကိုယ္တိုင္ အတြက္လည္းဂုဏ္ယူ မိၾကသည္။ တာဝန္ မေက်ပြန္ခဲ့လွ်င္၊ သို႔မဟုတ္ သစၥာေဖ်ာက္ဖ်က္ ဆန္႔က်င္ဘက္ အလုပ္ကို
လုပ္မိခဲ့လွ်င္ကား အႀကီးအက်ယ္ စိတ္မခ်မ္းေျမ့ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ မိမိအတြင္းစိတ္၏ ကဲ့ရဲ႕ ႐ွဳတ္ခ်ျခင္းကိုလည္း မိမိဘာသာ အျပင္းအထန္ ခံရတတ္ပါသည္။

ၿဗိတိသွ် စာေရးဆရာ ဆာေဝၚလတာစေကာ့( Sir Walter Scott 1771-1832)က သူသည္သူ႔ေခတ္ အခါက စာအမ်ားဆံုး ေရးသူဟု ဆိုရေလာက္ေအာင္ အထိ အေျမာက္အျမား ေရးသားခဲ့ေၾကာင္း၊သည္စာမ်ား ထဲတြင္ ကိုယ္မေသမီ ကိုယ့္ဘာသာ ျပန္ဖ်က္ပစ္ခဲ့ခ်င္သည့္ စာမ်ိဳး မပါဝင္ခဲ့တာ ေတြးမိသျဖင့္အလြန္ စိတ္ သက္သာရာ ရမိသည့္
အေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

အလားတူ ကဗ်ာဆရာႀကီး ဝါ့ဒ္စဝပ္(သ) (William Wordsworth 1770-1850) ကလည္းဘဝေႏွာင္းပိုင္း အခ်ိန္ မိတ္ေဆြတစ္ဦးႏွင့္ ေတြ႔ဆံုသည့္အခါ “အခုခ်ိန္မွာေတာ့ က်ဳပ္ကို လူေတြဘယ္လိုသေဘာထားတယ္၊ က်ဳပ္ကဗ်ာေတြကို ဘယ္လိုသတ္မွတ္ၾကတယ္ ဆိုတာေတြက ဘာမွ အေရးမပါေတာ့
ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အခုလို အိုမင္း မစြမ္းအခ်ိန္ က်ဳပ္မွာ စိတ္သာရတဲ့ အခ်က္ တစ္ခုေတာ့ ရွိတယ္။ က်ဳပ္အသက္ ငယ္႐ြယ္စဥ္ ကာလကတည္းက ေရးခဲ့တဲ့ စာေတြထဲမွာ မေတာ္မတည့္ စိတ္ခံစားမႈေတြ ေစပါးရာ
လိုက္ၿပီး ေရးခဲ့မိလို႔ ကိုယ့္ ဘာသာ ျပန္ဖ်က္လိုက္ခ်င္မယ့္ စာမ်ိဳး တစ္ေၾကာင္းတေလမွ မပါတဲ့ ကိစၥပဲ။
က်ဳပ္ေသၿပီးတဲ့ေနာက္ က်န္ခဲ့မယ့္ က်ဳပ္စာေတြေၾကာင့္ ဆိုးက်ိဳးတစ္စံုတစ္ရာ ျဖစ္စရာ မရွိဘူးေပါ့ဗ်ာ၊
အဲဒီအတြက္ သိပ္ကို ဝမ္းသာတယ္ဗ်ာ” ဟူ၍ ဖြင့္ဟေျပာဆိုခဲ့သည္။

ၾသတၱပစိတ္(ဝါ) မွန္မွာသိစိတ္ (Consience) ၏ ေခ်ာက္လန္႔မႈကို ခံရမွာ ေၾကာက္တတ္ၾကေသာသေဘာ၊ လိပ္ျပာသန္႔စြာ အသက္ရွင္သန္ ရသည့္အခါမွ စိတ္ရႊင္လန္း ေပါ့ပါးႏိုင္ၾကသည့္ သေဘာကို
စာဆိုႏွစ္ဦးတို႔ တညီတညြတ္တည္း ေဖာ္ျပခဲ့ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။
သို႔ေသာ္ ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာ တန္ဖိုးထားရမည့္ အရာ၊ သစၥာေစာင့္သိရမည့္ အရာ၊ တာဝန္ယူရမည့္အရာေတြက တစ္ႀကိမ္မွာ တစ္ခုဆိုလွ်င္ အေၾကာင္းမဟုတ္ပါ။ ကိုယ့္သတၱိ ကိုယ့္စြမ္းအား အေလ်ာက္လုပ္ၾက ကိုင္ၾက ႐ုံသာ ရွိပါသည္။

ထိုသို႔မဟုတ္ဘဲ တစ္ခါတစ္ရံ၌ တန္ဖိုးေတြ၊ သစၥာေတြ ျပ႒ာန္းခ်က္ေတြက
ေထြးေရာယွက္တင္ရွိလာတတ္ ပါသည္။ ကိုယ္တန္ဖိုးထားေသာ ကိုယ့္တာဝန္ဟု ယူဆေသာ အရာ အခ်င္းခ်င္း ဆန္႔က်င္ၿငိစြန္း ေနတာမ်ိဳးလည္း ၾကံဳရတတ္ပါသည္။
အဲသည္အခါမ်ိဳးမွာ ေ႐ြးခ်ယ္ရ၊ ဆံုးျဖတ္ရ အလြန္ခက္လွသည့္ အေနထားေတြ ေပၚလာပါသည္။

အမ်ား သိၾကသည့္ အေၾကာင္းကိုပင္ ဥပမာျပပါမည္။
ျမန္မာရာဇဝင္ထဲက သူရဲေကာင္း ငခင္ညိဳ။
ငယ္စဥ္က ျမန္မာ့သမိုင္း သင္ေသာအခါ ငါးစီးရွင္ ေက်ာ္စြာ၏ ကၽြန္ယံုေတာ္ ငခင္ညိဳ အေၾကာင္းဖတ္ရသည္။ အဲသည္တုန္းက ေခါင္းထဲတြင္ မရွင္းခဲ့တာ အမွတ္ရသည္။ ျပန္စဥ္းစား ၾကည့္သည့္အခါငခင္ညိဳရဲ႕ လုပ္ရပ္က ကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ အေတာ္ မ်က္စိ လည္ေစေသာေၾကာင့္
ျဖစ္သည္ဟုသေဘာေပါက္သည္။

ငခင္ညိဳသည္ ဘယ္သို႔ေသာသူ ဟူ၍ ကၽြန္ေတာ္တို႔အား သင္ၾကားခဲ့သလဲ။ သမိုင္းစာအုပ္ထဲ(မွန္နန္းရာဇဝင္) ျပန္ၾကည့္သည့္အခါ ငခင္ညိဳကို “ေက်းဇူးသိတတ္ေသာ သူရဲေကာင္း”ဟု ေခါင္းစဥ္တပ္ၿပီး ေဖာ္ျပ ထားတာ ေတြ႔ရသည္။ ၄င္း ေဖာ္ျပခ်က္ကို အနည္းငယ္ခ်ဳပ္၍ ေျပာရေသာ္၊
ပင္လယ္ၿမိဳ႕စား ငါးစီးရွင္ေက်ာ္စြာက စစ္ကိုင္းမင္း အသင္ခယာေစာယြမ္းကို လုပ္ၾကံရန္ သူ႔လူတစ္ဦး ျဖစ္သူ ငခင္ညိဳအား ေစလႊတ္သည္။ ငခင္ညိဳသည္ စစ္ကိုင္းတြင္ ပုန္းေအာင္း ေခ်ာင္းေျမာင္းရင္းသံုးရက္ ၾကာသည္။ သံုးရက္လံုး ထမင္းငတ္သည္။ အခြင့္သာ၍ နန္းတြင္းသို႔ ဝင္သည့္အခါ စစ္ကိုင္းမင္း
နတ္တင္ထားေသာ ထမင္းပြဲကို အရင္ေတြ႔သည္။
ထမင္းကို ဝေအာင္စားၿပီးေနာက္ အိပ္ေဆာင္သို႔ ဝင္၍ဘုရင့္အား ဓားႏွင့္ ခုတ္မည့္အခါ ခ်ီတံုခ်တံု ျဖစ္သည္။ သူ႔ထမင္းကို ခုဘဲစားခဲ့သည္၊ ယခုသူ႔ကို သတ္မည္ဆိုလွ်င္ ထမင္းရွင္ကို သတ္ သည့္ အမႈအတြက္ တမလြန္၌ အျပစ္ႀကီးစြာ ခံရေတာ့မည္ဟု ေတြးေတာထိတ္လန္႔သည္။ တစ္ဘက္တြင္ သူ႔ သခင္ ငါးစီးရွင္ ေက်ာ္စြာ ေပးအပ္လိုက္သည့္ တာဝန္ကလည္း ရွိေန
သည္။ စစ္ကိုင္းမင္း ေခါင္းရင္းတြင္ ဓားကို အႀကိမ္ႀကိမ္ ခၽြတ္လိုက္စြပ္လိုက္ လုပ္ေနမိၿပီးေနာက္စစ္ကိုင္းမင္းကို သတ္ႏိုင္သည့္ အေနအထားထိ
ေရာက္ရွိေၾကာင္း အေထာက္အထားအျဖစ္ စစ္ကိုင္းမင္း၏
ပတၱျမားဓားကို ယူၿပီး ျပန္ခဲ့သည္။

ပင္လယ္သို႔ ေရာက္၍ သူ႔သခင္အား ျဖစ္ပ်က္ပံု အလံုးစံု တင္ေလွ်ာက္ၿပီး ပတၱျမားဓားကို ဆက္သည့္အခါ ငါးစီးရွင္က ထမင္းတပြဲ စားရ႐ုံျဖင့္ ဤမွ်ေက်းဇူးသိက အစဥ္ေကၽြးေမြးေသာ ငါ၏ ေက်းဇူးကား
ဆိုဖြယ္ ရွိ မည္ မဟုတ္ဟု ဝမ္းေျမာက္ခ်ီးက်ဴးကာ ငခင္ညိဳအား ဆုလာဘ္ခ်ီးျမွင့္သည္ဟု ဆိုပါသည္။
အဲသည္မွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ စဥ္းစားမရခဲ့သည္ကရွင္ဘုရင္ကေရာ
သူခိုင္းလိုက္သည့္ အလုပ္ကို ေမ့သြားသည္လား။ လုပ္ႀကံရန္ တာဝန္ကို ေက်ပြန္စြာ မထမ္း႐ြက္၊ ဓားတစ္လက္သာ ခိုးၿပီး ျပန္လာသည့္ ငခင္ညိဳအား ဝတၱရား ပ်က္ကြက္မႈျဖင့္ မသုတ္သင္မစီရင္ ဘူးလား။ က်န္သည့္ အမႈထမ္းေတြပါ သူ႔ပံုစံလိုက္ကာ ခိုင္းတာတျခား လုပ္တာတလြဲ ျဖစ္လာခဲ့လွ်င္
ရွင္ဘုရင္ ဘယ္လို စခန္းသြားမည္လဲ၊ စသျဖင့္၊ သို႔ေသာ္ သူတို႔ အခ်င္းခ်င္းက အထက္မွာ ဆုိခဲ႕ သည့္အတိုင္း ေအးေအးေဆးေဆး ကိစၥၿပီးသြားခဲ့သည္။

သည္ကေန႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာ ၾကည့္သည့္ အခါမွာေတာ့
ငခင္ညိဳမွာ တန္ဖိုးထားရမည့္ အရာႏွစ္ခု လာတိုက္ေနတာ၊ ျပ႒ာန္းခ်က္ႏွစ္ခု အၿပိဳင္ျဖစ္ေနတာသြားေတြ႔ရသည္။ “တာဝန္ႏွင့္ ေက်းဇူး” ။
ေပးအပ္ေသာ တာဝန္ကို ေက်ပြန္စြာ ထမ္းေဆာင္ဖို႔ႏွင့္ သူ႔ေက်းဇူးကို သိျခင္း တည္းဟူေသာအေျခခံ ကိုယ္က်င့္သီလကို ေစာင့္ထိန္းဖို႔။ ႏွစ္ခုလံုး လုပ္၍ မရ၊ တစ္ခုလုပ္လွ်င္ တစ္ခုပ်က္ရမည္။

အဲသည္တြင္ ေက်း ဇူးရွင္ကို ျပစ္မွားရမွာ အႀကီးအက်ယ္ ထိတ္လန္႔မိေသာ ငခင္ညိဳက ကိုယ္က်င့္သီလကိုေ႐ြးၿပီး တာဝန္ အပိုင္းကို ေလွ်ာ့ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
ငခင္ညိဳႏွင့္ ဆင္တူယိုးမွား အေနအထားမ်ိဳး ၾကံဳခဲ့ရသည့္ ပုဂၢိဳလ္ေတြ သမိုင္းတစ္ေလွ်ာက္အေျမာက္ အမ်ား ရွိပါလိမ့္မည္။ သူတို႔ေတြေကာ ဘာကိုဘယ္သို႔ ေ႐ြးခ်ယ္ခဲ့ၾက ပါသလဲ။

စာဖတ္သူအတြက္ ႏႈိင္းယွဥ္ စဥ္းစား စရာ ပုဂၢိဳလ္ႏွစ္ဦး ထုတ္ျပပါမည္။ တစ္ဦးက ဂရိေခါင္းေဆာင္ တစ္ဦးျဖစ္သူဆူး(စ) (Sous)။
ဆူး(စ)သည္ ေရွးဂရိေဒသ စပါတာျပည္မွ ထင္ရွားေသာ
ေခါင္းေဆာင္တစ္ဦး ျဖစ္သည္။ စပါတာ၏အနီး ဝန္းက်င္ နယ္ေျမေဒသ အမ်ားအျပားကို သူဦးေဆာင္ သိမ္းပိုက္ခဲ့သည္။

တစ္ခါ၌ ဆူး(စ)၏တပ္မသည္ စစ္ေျမ တစ္ေနရာ၌ ရန္သူက လိုက္တိုးရီးယန္းတို႔၏ ဝိုင္းဝန္းပိတ္ဆို႔ထားျခင္း ခံရသည္။
ေရအိုင္ ေခ်ာင္းေျမာင္း လံုးဝမရွိသည့္ ေနရာတစ္ခုျဖစ္ရာ မၾကာမီပင္ သူတို႔လူစု ေသာက္စရာ ေရတစ္ေပါက္မွ် မရွိ ျဖစ္သြားၾကသည္။ သည္တြင္ ဆူး(စ)က တစ္ဘက္လူတို႔ႏွင့္ ေဆြးေႏြး အေပးအယူ ျပဳသည္။
မိမိႏွင့္တကြ တပ္ဖြဲ႔တစ္ခုလုံး ေလာေလာဆယ္ ရန္သူ႔လက္တြင္းရိွ စမ္းေခ်ာင္းမွေရကို တစ္ေယာက္မက်န္ေသာက္သံုးရလွ်င္ မိမိတို႔ သိမ္းပိုက္ ထားၿပီးသည့္ နယ္ေျမအားလံုးကို စြန္႔လႊတ္ ဆုတ္ခြာ ေပးပါမည္ ဟူ၍။
ရန္သူတို႔ သေဘာတူသျဖင့္ ၄င္းအတိုင္း ေဆာင္႐ြက္ရန္ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ ကတိသစၥာ ျပဳၿပီးသည့္အခါဆူး(စ)က သူ႔လူမ်ားကို ေခၚယူစုေဝးၿပီး ၄င္းတို႔အထဲတြင္ ယခုဆက္၍ ေရမေသာက္ဘဲ ေနႏိုင္ေသးသူရွိသေလာ၊ ရွိခဲ့လွ်င္ ထိုသူအား တိုင္းျပည္ကို အပ္ႏွင္းမည္ ဟူ၍ ေမးျမန္းသည္။ မည္သူမွ် မေနႏိုင္၊ အားလံုး ေရငတ္၍ ေသလုေမ်ာပါး ရွိေနၾကၿပီ။

ေလာေလာဆယ္ ေရေသာက္ခ်င္ ေနတာကလြဲ၍ ဘာစိတ္ ဘာဆႏၵမွ် မရွိၾက။
သို႔ႏွင့္ သူ႔တပ္သားေတြ တစ္ေယာက္ၿပီး တစ္ေယာက္ ရန္သူ႔ စမ္းေခ်ာင္းထဲက ေရကို ဆင္း၍ေသာက္ေစသည္။ အားလံုး ေသာက္ၿပီးၾကၿပီ ဆိုေတာ့မွ သူကိုယ္တိုင္ စမ္းေခ်ာင္းထဲ ဆင္းသည္။ သူလည္းအမ်ားနည္းတူ အႀကီးအက်ယ္ ေရငတ္ေနသူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ စမ္းေခ်ာင္းထဲ ေရာက္ၿပီးသည့္တိုင္ ေရကို မေသာက္မိေအာင္ ေအာင့္အည္း သည္းခံသည္။ ရန္သူမ်ား ေရွ႕တြင္ မ်က္ႏွာကို ေရတစ္ေပါက္ ႏွစ္ေပါက္
ေတာက္႐ုံမွ် ေတာက္ခဲ့ၿပီး မိမိတပ္စခန္း ဘက္သို႔ ျပန္လွည့္ တက္ခဲ့သည္။

ထို႔ေနာက္ ကတိျပဳစဥ္က မိမိတို႔ဘက္မွ လူေတြအားလံုး ေရေသာက္ၿပီးလွ်င္ ဆုတ္ခြာေပးမည္ဟုဆိုခဲ့သည္။ ယခု မိမိတစ္ေယာက္ ေရမေသာက္ဘဲ က်န္ေနသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သည္ေနရာမွ မခြာႏိုင္ဟုဆိုကာ ေရေသာက္ရ၍ ခြန္အားျပည့္လာသည့္ သူ႔တပ္မျဖင့္ နယ္ေျမကို ဆက္လက္ သိမ္းပိုက္ခဲ့သည္။
အဲသည္လို ႐ြပ္႐ြပ္ ခၽံခြ ၽြံ စြမ္းေဆာင္ကာ ေအာင္ပြဲရယူ ေပးခဲ့သည့္ အတြက္ ဆူး(စ)အား စပါတာတို႔ခ်ီးက်ဴးဂုဏ္ျပဳ ခဲ့ၾကသည္ဟု ဆိုပါသည္။
သို႔ေသာ္ တစ္ဘက္၌မူ ေလးနက္တည္ၾကည္စြာ ျပဳၿပီးသည့္ ကတိစကားကို လြယ္လင့္တကူခ်ိဳးေဖာက္သူ၊ လက္တစ္လံုးျခား လွည့္ျဖားသူ၊ ေျဗာင္လိမ္ေျဗာင္စား လုပ္သူတစ္ဦးအျဖစ္ အႀကီးအက်ယ္သိကၡာ က်ဆင္း ခဲ့သည္။ စစ္ေရးစစ္ရာလို အေရးႀကီးသည့္ ကိစၥမ်ိဳးမွာပင္ ကတိတစ္လံုးျဖင့္ ဆံုးျဖတ္လုပ္ကိုင္ၾကသည့္ အဲသည္ ေခတ္ကာလ၌ ကတိသစၥာ ေဖ်ာက္ဖ်က္ျခင္း၏ ႀကီးေလးမႈကို ဆူး(စ) မုခ်သိမည္သာ ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ကတိ မပ်က္ေရးႏွင့္ စစ္အႏိုင္ရေရး တည္းဟူေသာ ကိစၥႏွစ္ခု ယွဥ္ၿပိဳင္လာသည့္ အခါ မိမိတို႔ စပါတာ ေတြ အႏိုင္ရေရး ဘက္ကို သူ ေ႐ြးခ်ယ္ခဲ့သည္။

သည္ေ႐ြးခ်ယ္မႈ၏ ရလာဒ္အျဖစ္ ကတိဖ်က္သူ ဟူေသာ နာမည္တစ္လံုး၏ ႏိွပ္စက္မႈဒဏ္ကို မ်ိဳးရိုးစဥ္ဆက္ ခံၾကရသည္။ ေနာင္တြင္ သူမွ ေပါက္ဖြားသည့္ သူ႔သား သူ႔ေျမးမ်ားသည္ သူ၏ အမည္ကို မဆက္ခံဘဲ မ်ိဳးရိုးအမည္ တစ္ခုလံုးပင္ ေျပာင္းလဲပစ္ခဲ့ၾကသည္။
ဒုတိယ ပုဂၢိဳလ္က ေရာမေခါင္းေဆာင္ တစ္ဦးျဖစ္သူ ရက္ဂ်ဴးလပ္(စ) (Marcus Regulus ဘီစီ၃ရာစု)။ေရာမႏွင့္ ကာေသ့ခ်္တို႔ၾကား ျဖစ္ပြားသည့္ ပထမ ပ်ဴးနစ္ စစ္ပြဲအတြင္း ရက္ဂ်ဴးလပ္(စ)သည္အာဖရိက စစ္ေျမ ၌ ရန္သူကာေသ့ခ်္တို႔၏ ဖမ္းဆီးျခင္း ခံရသည္။
ကာေသ့ခ်္တို႔က သူ႔အား စစ္ရပ္စဲေရးႏွင့္ စစ္သံု႔ပန္း ဖလွယ္ေရး ကိစၥမ်ား သြားေရာက္ ေဆြးေႏြးမည့္ ကာေသ႔ခ်္ ကိုယ္စားလွယ္ဖြဲ႔ ႏွင့္အတူ ေရာမၿမိဳ႕သို႔ ေစလႊတ္သည္။ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးစကား ဆိုရာ၌အဆင္ေခ်ာေမြ႔ေအာင္ ေဆာင္႐ြက္ေပးရန္ သူ႔အား ထည့္လိုက္ျခင္း ျဖစ္ၿပီး အကယ္၍ မေအာင္ျမင္လွ်င္မူကာေသ့ခ်္ ကိုယ္စား လွယ္ မ်ားႏွင့္အတူ ျပန္လည္ လိုက္ပါကာ မူလအျပစ္ဒဏ္ ဆက္လက္ က်ခံပါမည္ဟုက်မ္းသစၥာ က်ိန္ဆို၍ ကတိ ျပဳခဲ့ရသည္။
ေရာမ ေရာက္သည့္အခါ ေရာမေခါင္းေဆာင္မ်ားအား စစ္ရပ္စဲေရး စကား သူမေျပာ၊ ေလာေလာဆယ္ အေနအထားအရ စစ္ကိုဆက္တိုက္လွ်င္ မိမိတို႔ဘက္က အႏိုင္ရႏိုင္ေၾကာင္းသာ တိုက္တြန္းေျပာဆိုသည္။ သို႔ႏွင့္ ေဆြးေႏြးပြဲပ်က္၊ သံု႔ပန္းဖလွယ္ေရးလည္း ပ်က္သည့္အခါ သူလည္း ကာေသ့ခ်္ကိုယ္စားလွယ္မ်ားႏွင့္ ျပန္ လိုက္ဖို႔ ျပင္ရသည္။ သည္အခါ ေရာမေခါင္းေဆာင္မ်ား၊ ဘာသာေရး အႀကီးအကဲမ်ား အားလံုးက ဝိုင္း၍ တား ၾကသည္။ ျပန္မလိုက္ႏွင့္ လိုက္လွ်င္ သတ္လိမ္႔မည္။ သူတို႔ကို ေပးခဲ့ေသာ ကတိစကားသည္ အက်ဥ္းခံ ဘဝ တြင္ ေပးရေသာ ကတိသာျဖစ္သည္။ တည္စရာ မလိုဟူ၍ ဆိုၾက
သည္။ ရက္ဂ်ဴးလပ္(စ) က လက္မခံ။

“ကၽြန္ေတာ့္ကို ကတိပ်က္တဲ့ လူတစ္ေယာက္အျဖစ္ အရွက္ရေအာင္ မလုပ္ၾကပါနဲ႔၊ဟိုေရာက္ရင္ဒီလူေတြကၽြန္ေတာ့္ကို ႏွိပ္စက္ညွဥ္းဆဲမယ္၊ ေသဒဏ္စီရင္ၾကမယ္ ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္သိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကတိ
သစၥာ ေဖာက္ဖ်က္ခဲ့တဲ့ အမႈအတြက္ တစ္သက္လံုး ကိုယ့္လိပ္ျပာကိုယ္ လန္႔ေနရမွာနဲ႔ စာရင္ ေသတာကျမတ္ပါေသးတယ္။ ေလာေလာဆယ္ ကာေသ့ခ်္ ရဲ႕ ကၽြန္ ျဖစ္ေနေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ့္မွာ ေရာမသား စိတ္ဓာတ္ အျပည့္အဝ ရွိေနဆဲပါ။ ကၽြန္ေတာ္ ျပန္လာပါ့မယ္လို႔ သူတို႔ကို ကတိေပးခဲ့တယ္။ အဲဒီေတာ့ ျပန္သြားဖို႔ဟာ ကၽြန္ေတာ့္ တာဝန္ပဲ။
က်န္တဲ့အပိုင္းကေတာ့ နတ္ဘုရားေတြ အလိုအတိုင္း ရွိပါေစ။”ဟူ၍ ဆိုခဲ့သည္။

စကားအတိုင္းပင္ ရက္ဂ်ဴးလပ္(စ)သည္ ကာေသ့ခ်္သို႔ ျပန္လည္ လိုက္ပါသြားခဲ့သည္။ ကာေသ့ခ်္တို႔ လက္တြင္ ႏွိပ္စက္ညွဥ္းဆဲခံရၿပီး အသက္ဆံုး႐ွဳံးခဲ့သည္ဟု ဆိုပါသည္။
ရက္ဂ်ဴးလပ္(စ)သည္ ေရာမအက်ိဳးအတြက္လည္း ေဆာင္႐ြက္ခဲ့သည္။ ကတိသစၥာလည္း မပ်က္ခဲ့။ သည္ႏွစ္ရပ္လံုး ေက်ပြန္ဖို႔ အတြက္ သူ႔အသက္ကို ေပးခဲ့သည္။ ခ်ီးက်ဴးဖြယ္ ေဆာင္႐ြက္ခ်က္ပါေပ။
ရက္ဂ်ဴးလပ္(စ) လို ပုဂၢိဳလ္မ်ိဳး အတြက္ ရည္ညြန္းခဲ့ရာ ေရာက္သည့္ ထင္ရွားေသာ စကားတစ္ခြန္းရွိခဲ့သည္။ ေျပာသူက ေရာမေခါင္းေဆာင္ တစ္ဦးပင္ ျဖစ္သူ ဆာတိုးရီးယပ္(စ) (Sertorius ဘီစီ ၁ရာစု)ျဖစ္သည္။
“ကိုယ္က်င့္တရားကို ေလးစားေသာ ပုဂၢိဳလ္ဟူသည္ ေအာင္ပြဲကိုလည္း သိကၡာရွိေသာ နည္းျဖင့္သာ ရယူရာသည္။ သိမ္ဖ်င္းယုတ္ညံ့ေသာ နည္းလမ္းမ်ိဳး ကိုကား မိမိအသက္ကို ကယ္ဆယ္ရန္ အတြက္ပင္ အသံုး မျပဳသင့္” ဟူ၍။
------------------------------
credit to ဆရာေဖျမင့္ 
 =========================================================

လႊဲထားလုိက္ပါ
========

ဝမ္းနည္းေၾကကဲြေနတဲ့ လူငယ္တစ္ဦးဟာ အထုပ္ႀကီးတစ္ထုပ္ထမ္းပိုးၿ
ပီး မိုင္ေပါင္းမ်ားစြာကေန ဆရာေတာ္တစ္ပါးဆီ ေရာက္လာခဲ့တယ္။ ဆရာေတာ္ဆီေရာက္တာနဲ႔ သူက "ဆရာေတာ္.. တပည့္ေတာ္ အထီးက်န္လြန္းေနပါတယ္။ နာက်င္ေၾကကဲြေနပါတယ္။ ႏွစ္ရွည္ေလွ်ာက္လွမ္းခဲ့ရတဲ့ ဘဝခရီးလမ္းေၾကာင့္ တပည့္ေတာ္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနပါတယ္။ ဖိနပ္လည္း ေပါက္ၿပဲခဲ့ပါၿပီ။ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္မွာလည္း ဆူးဒဏ္ရာေတြ ...ျပည့္ခဲ့ပါၿပီ။ လက္ေတြလည္း ေသြးတစိမ့္စိမ့္နဲ႔ ထိရွခဲ့ပါၿပီ။ ႏွစ္အေတာ္ၾကာ ဟစ္ေအာ္ခဲ့ရတဲ့ လည္ေခ်ာင္းလည္း ကဲြအက္ေနခဲ့ပါၿပီ..... ဘာျဖစ္လို႔ တပည့္ေတာ္ရင္ထဲက ေနေရာင္ျခည္ကို တပည့္ေတာ္ မေတြ႔ရေသးတာလဲ ဘုရား?" လို႔ ေလွ်ာက္တင္တယ္။

အဲဒီအခါမွာ ဆရာေတာ္က "ဒကာေတာ္ အိတ္ထဲမွာ ဘာေတြထည့္ထားတာလဲ?"လို႔ ေမးတယ္။

လူငယ္က "အိတ္ထဲကပစၥည္းေတြဟာ တပည့္ေတာ္အတြက္ အင္မတန္အေရးပါတဲ့ ပစၥည္းေတြပါဘုရား။ ထည့္ထားတာေတြက လဲက်တိုင္း တပည့္ေတာ္ နာက်င္ခံစားခဲ့ရတဲ့ ေဝဒနာေတြ၊ ထိခိုက္တိုင္း ငိုေၾကြးခဲ့ရတာေတြ၊ အထီးက်န္တိုင္း စိတ္ရႈပ္ခဲ့ရတာေတြ... အဲဒါေတြနဲ႔ ဆရာေတာ္ဆီ တပည့္ေတာ္ အေရာက္လာခဲ့တာပါဘုရား" လို႔ ေလွ်ာက္တင္တယ္။

ဒီလိုနဲ႔ ဆရာေတာ္ဟာ လူငယ္ကိုေခၚၿပီး ျမစ္ကမ္းတစ္ခုဆီ ေရာက္လာခဲ့တယ္။ သူတို႔က ေလွတစ္စီးကိုေလွာ္ၿပီး ျမစ္ကိုျဖတ္ခဲ့ၾကတယ္။ တစ္ဘက္ျမစ္ကမ္းေပၚ ေရာက္တာနဲ႔ ဆရာေတာ္က "ဒကာေတာ္ ဒီေလွကိုထမ္းပိုးၿပီး ခရီးဆက္ပါ"လို႔ ဆိုတယ္။ ဒါကုိ လူငယ္က တအံ့တၾသနဲ႔ "ေလွကိုထမ္းၿပီး ခရီးဆက္ရမယ္! ဒီေလာက္ေလးတဲ့ေလွကို တပည့္ေတာ္ ဘယ္ထမ္းပိုးႏိုင္မွာလဲ ဘုရား" လို႔ ျပန္ေမးတယ္။

"ဟုတ္ပါတယ္။ ဒီေလွကို ဒကာ မထမ္းပိုးႏိုင္ပါဘူး။ ဆရာေတာ္တို႔ ျမစ္ကိုျဖတ္ေတာ့ ေလွကိုအသံုးျပဳခဲ့ၾကတယ္။ တဘက္ကမ္းေရာက္တာနဲ႔ ေလွကိုထားခဲ့ၿပီး ခရီးဆက္ၾကတယ္။ တကယ္လို႔ မထားခဲ့ရင္ အဲဒီေလွဟာ ဆရာေတာ္တို႔အတြက္ ႀကီးေလးတဲ့ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးျဖစ္သြားၿပီ။ နာက်င္တာေတြ၊ အထီးက်န္တာေတြ၊ ဝမ္းနည္းေၾကကဲြတာေတြ၊ မ်က္ရည္ေတြ.. ဒါေတြဟာ လူ႔ဘဝအတြက္ အသံုးဝင္ပါတယ္။ ဘဝကို တိုးတက္၊ ႀကိဳးစားေစတဲ့အရာေတြပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒါေတြကိုမေမ့ဘဲ တမ္းတမ္းတတ စဲြလမ္းေနရင္ေတာ့ ဒါေတြဟာ ဘဝရဲ႕ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးေတြ ျဖစ္သြားေတာ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒါေတြကို လြတ္ခ်ပါ။ ဘဝကို ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးေတြနဲ႔ မေလးလံေနပါေစနဲ႔"

လူငယ္ဟာ ဆရာေတာ္မိန္႔ၾကားတဲ့အတိုင္း ႀကီးေလးတဲ့အိတ္ကိုခ်ၿပီး ခရီးဆက္ခဲ့တယ္။ ဒီတစ္ႀကိမ္မွာ သူ႔ရဲ႕ေျခလွမ္းေတြဟာ သြက္လက္ေပါ့ပါးလာတာကို ခံစားမိတယ္။ အရင္ကထက္ သူ ပိုေပ်ာ္ရႊင္လာခဲ့ေတာ့တယ္။

ဘဝမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ားတယ္၊ စိတ္ရႈပ္စရာေတြမ်ားတယ္၊ မေပ်ာ္ရႊင္ဘူးလို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ မၾကာခဏ ခံစားၾကရတယ္။ ဒါဟာ မလိုအပ္တဲ့ဝန္ထုပ္ေတြကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕စိတ္က ထမ္းပိုးထားလို႔ျဖစ္တယ္။ ဒါေတြဟာ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕အလုပ္အကုိင္၊ ေန႔စဥ္ဘဝကို ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေစပါတယ္။

တကယ္လည္း လူ႔ဘဝမွာ ဖယ္ရွားလို႔မရႏိုင္တဲ့ ဝန္ထုပ္ဝန္ပုိးမ်ားစြာရွိတယ္။ ဒီဝန္ထုပ္ေတြထဲမွာ မလိုအပ္တာေတြလည္းပါတယ္။ လြန္ကဲတဲ့ လုိခ်င္ေတာင့္တမႈေတြ၊ ေတာင္းဆိုမႈေတြ ဒါမွမဟုတ္ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြက ဒီဝန္ထုပ္ေတြကို ပိုေလးလံေစပါတယ္။

ပိုလွ်ံေနတဲ့၊ မလိုအပ္တဲ့ဝန္ထုပ္ေတြကို လြတ္ခ်လိုက္ပါ။ ဘဝဟာရိုးရွင္းၿပီး သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖစ္သြားတာကို ခံစားမိပါလိမ့္မယ္။ စာေရးဆရာတစ္ဦးက ဒီလိုေရးခဲ့ဖူးတယ္။

ဘဝမွာ မလိုအပ္တဲ့၊ ထမ္းမထားႏိုင္တဲ့ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးေတြကို ဆိုင္ရာဆိုင္ရာဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။
ေငြေၾကးကို ဘဏ္ဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။
ေမ့ေလ်ာ့တတ္တဲ့အရာကို မွတ္စုစာအုပ္ဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။
လုပ္စရာအလုပ္ကို တာဝန္ရွိတဲ့ ဝန္ထမ္းေတြဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။
ႀကိဳတင္ခန္႔မွန္း မသိႏိုင္တဲ့ အနာဂတ္ကို ကံၾကမၼာဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။
ဒီေန႔မၿပီးဆံုးႏိုင္တဲ့ ကိစၥကို မနက္ျဖန္ဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။
စိတ္ရႈပ္စရာကို အလိုလိုေပ်ာက္သြားႏိုင္တဲ့ ခံစားခ်က္ဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။
အရြယ္ေရာက္ကေလးေတြရဲ႕ ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္မႈကို သူတို႔ကိုယ္တိုင္ထမ္းပိုးဖို႔ လဲြထားလိုက္ပါ။
ပိုလွ်ံတဲ့ လြမ္းဆြတ္မႈေတြကို မ်က္စိေရွ႕က တိမ္လႊာေတြဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။
သည္းမခံႏိုင္တဲ့အရာ၊ စိတ္ထိခိုက္စရာေတြကို အတြင္းသိသူငယ္ခ်င္းေတြဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။
ခ်စ္သူရဲ႕ဂတိသစၥာေတြကို ခ်စ္သူကိုယ္တိုင္ ထိန္းသိမ္းဖို႔ လဲြထားလိုက္ပါ။
မိမိရဲ႕အျပဳအမႈ၊ သေဘာထားေတြကို တျခားသူအဖိုးျဖတ္ဖို႔ လဲြထားလိုက္ပါ။
မိမိနဲ႔မဆိုင္တဲ့အရာေတြကို ဘုရားသခင္ဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။
အနာဂတ္အတြက္ ေတြးပူတဲ့ကိုယ့္အပူကို အနာဂတ္ဆီလဲြထားလိုက္ပါ။
ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ခဲ့တဲ့ လမ္းခရီးကို ေရခ်ဳိးသန္႔စင္ဖို႔ လဲြထားလိုက္ပါ။
စိတ္ပင္ပန္းမႈဒဏ္ေတြကို ႏွစ္ၿခိဳက္တဲ့အနားယူျခင္းဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။
မနက္ျဖန္အတြက္ ရိတ္သိမ္းမႈကို ဒီကေန႔ရဲ႕ႀကိဳးစားမႈဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။
ခ်စ္သူခင္သူဆံုးရႈံးရတဲ့ ေဝဒနာကို အလိုလိုေမ့ေလ်ာ့၊ ေမ့ေပ်ာက္သြားႏိုင္မယ့္ အခ်ိန္ဆီ လဲြထားလိုက္ပါ။ .....( ကြ်န္ေတာ္မွတ္ထားတဲ့မွတ္စုထဲမွ)

Mr-Daung Char Sai